心得体会想分享的吗？” 师傅：“昨天看了一下公众号：小飞虫奇迹分享，对觉知与觉察有了更加深入的认知。” 徒弟：“师傅说来听听。” 师傅：“我们的认知可以划分为正确的认知（正念）与错误的认知（妄念）。” “在拔苗助长的那个人的眼中，他希望自己家的庄稼赶快的长大，这个是每个人都有的心理状态，他觉知到自己可以把庄稼拔高一点，庄稼就可以长高了，这个认知是错误的，可是他没有办法觉察到自己的这个认知（妄念）。 “还有就是我们有许许多多的人有抽烟的习惯，喝酒的习惯，玩手机游戏的习惯，也不是说这些事情好与不好，当我们发现烟，酒，手机游戏的时候，我们容易习惯性的去抽烟，习惯性的喝酒，习惯性玩手机游戏，我们很容易彻底的被烟，酒，手机游戏所吸引...

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